失眠对人身体和精神的影响
这个人人压力山大的时代，睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示： 2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。 其中2级城市的睡眠指数最高，5级城市的睡眠指数最低...
季节
重庆哪些医院擅长治疗失眠？不同季节会对失眠症状产生影响吗？
重庆哪些医院擅长治疗失眠？1、重庆优眠医学中心，2、重庆市人民医院，3、重庆市中医院，4、重庆医科大学附属大学城医院，5、重庆市金紫山医院。季节的更迭不仅带来了气温、光照和自然景观的变化，也悄然影响着人体的生理节律和心理状态，其中就包括睡眠...
