科室

  • 失眠对人身体和精神的影响

    失眠对人身体和精神的影响

      这个人人压力山大的时代,睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示:  2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。  其中2级城市的睡眠指数最高,5级城市的睡眠指数最低...

    2023.11.25分类:失眠的病因阅读:478Tags:危害影响
  • 怎么才算失眠?失眠去医院挂什么科

    怎么才算失眠?失眠去医院挂什么科

         在许多情况下,失眠超过30分钟很难入睡。患者的睡眠质量下降,伴有睡眠维持障碍,例如每晚醒来两次以上,更容易早起,睡眠质量显著下降。患者的总睡眠时间缩短,一般在6小时以下。>>点击免费咨询<&l...

    2023.11.28分类:失眠的常识阅读:232Tags:科室常识
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