在许多情况下，失眠超过30分钟很难入睡。患者的睡眠质量下降，伴有睡眠维持障碍，例如每晚醒来两次以上，更容易早起，睡眠质量显著下降。患者的总睡眠时间缩短，一般在6小时以下。
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只有当第二天出现疲劳、注意力下降、注意力下降和情绪波动等症状时，才能称为失眠。也就是说，即使你晚上睡得少，第二天的不适感也不明显，大脑处于兴奋状态，这很可能会使你在短时间内无法入睡。
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医院失眠应该去哪个科室
失眠几乎是普遍存在的，而且没有性别差异。精神分裂症、焦虑症、酗酒和精神障碍等各种精神疾病都伴随着睡眠障碍。这些因素也占失眠的40%以上。
对于失眠特别严重的人，他们通常会去医院开精神科、神经科、心理科等。有些医院还设有睡眠科。但一般来说，失眠的症状与心理和精神方面密切相关，可以在心理咨询中心进行心理分析和指导。
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