失眠对人身体和精神的影响
这个人人压力山大的时代，睡眠也免不得被影响。据《中国睡眠研究报告2023》样本调查显示： 2022年国民的平均睡眠时间为7.4小时。这个时间比去年的7.06小时增长了0.34小时。 其中2级城市的睡眠指数最高，5级城市的睡眠指数最低...
常识
医院失眠应该去哪个科室_失眠为什么要去心理医院
失眠已经成为许多人普遍面临的问题。虽然失眠看起来像是一种简单的生理现象，但它背后往往隐藏着复杂的心理因素。以下将探讨失眠与心理因素之间的关系，以及当你面临失眠问题时为什么应该选择去心理医院就诊，并指导你如何挂号就医。>>点击免费...
失眠是身体哪里出了问题吗？
睡眠问题通常是可以治疗的，但首要任务是找出失眠的原因并采取适当的措施来解决。睡眠不足(失眠)可能由多种因素引起，这些因素不仅是身体问题的结果，还可能与心理、生活方式和环境因素有关。以下是失眠的一些可能原因：>>点击免费咨询<...
怎么才算失眠?失眠去医院挂什么科
在许多情况下，失眠超过30分钟很难入睡。患者的睡眠质量下降，伴有睡眠维持障碍，例如每晚醒来两次以上，更容易早起，睡眠质量显著下降。患者的总睡眠时间缩短，一般在6小时以下。>>点击免费咨询<&l...
