爱嗜睡可能与这些疾病有关_失眠的症状_重庆优眠医学中心-专业治疗睡眠障碍

嗜睡症通常被认为是睡眠障碍的一种症状，但事实上，它属于神经系统疾病的范畴，会反复导致睡眠过度，影响人体的一些生理和心理功能。嗜睡症通常会导致患者无意识地进入睡眠状态，通常需要家人的照顾。

一、嗜睡的原因

1.睡眠障碍

人类的睡眠是由浅到深的，所以如果睡眠时间太短，会极大地影响睡眠质量，而如果睡眠时间过长，很有可能无法进入深度睡眠期。研究表明，慢性睡眠剥夺的负面影响可能会累积到急性睡眠剥夺的程度，而低质量的慢性睡眠会导致昼夜节律，从而导致嗜睡。

2.身体疾病

低血压、消化不良、营养不良、大脑缺氧、贫血、糖尿病、甲状腺功能紊乱、肝胆等疾病都会影响人们的睡眠，因为患者往往比正常人更虚弱，从而导致嗜睡。如果你过度使用大脑，会导致妄想，导致心理疲劳甚至身体疲劳，使你的思维模糊，还可能昏昏欲睡。

3.药物的副作用

许多人由于身体原因长期服用药物，其中可能含有使人想睡的物质。如果你长时间不想睡觉，只是服用一些药物或吃一些食物，导致轻微嗜睡，不要担心，只要适当控制药物量即可。

4.免疫系统

下丘脑催乳素是一种神经化学物质，有助于大脑调节睡眠和清醒，一些发作性睡病患者的免疫系统可能会错误地攻击下丘脑催乳素的产生。研究表明，医学专家在发作性睡眠患者中发现了自身反应细胞，表明发作性睡病与自身免疫系统有关。

二、嗜睡症的危害

1.身体虚弱

当一个人在休息时，心脏也处于休息状态。如果你长时间睡眠，会影响心脏的活动和休息节奏。如果心脏一直处于静息状态，就会导致心脏收缩无力。一旦身体想移动，就会出现心跳加快、精神疲劳和整体疲劳等症状。这种恶性循环会使身体逐渐衰弱。

2.低血压

适当的活动一方面可以增加肌肉张力，另一方面通过活动增加肌肉的血液供应，使肌肉组织进入恢复状态。同时，它有助于消除夜间积聚在肌肉中的代谢废物，这有助于增稠和硬化肌肉纤维。发作性睡病患者错过了肌肉组织活动的好机会，经常出现下背痛、腿部无力和四肢无力的症状。

爱嗜睡可能与这些疾病有关